那达慕大会的内容主要有摔跤、赛马、射箭、套马、下蒙古棋等民族传统项目，蒙古棋包括蒙古象棋、蒙古鹿棋、蒙古跳棋。

蒙古象棋

蒙古象棋，蒙语称为“沙塔拉”，亦写为“喜塔尔”，这是阿拉伯“沙特拉兹”的转音。是自蒙古古代社会就流行的一种棋种。 

蒙古象棋的某些走法与国际象棋相同。但是蒙古象棋又有自己的特色，如马无别足限制和不得最后将死对方的官长，官长和车之间一般不能易位，需易位时，先动官长向车走两格，然后让车从官长上面跳过去，马或驼不能直接做杀，一般不允许吃光对方，要给对方留一子。

它的棋盘是由颜色深浅交替排列的六十四个小方格组成的正方形，与国际象棋的的棋盘一模一样。浅色的叫白格，深色的叫黑格，棋子也分白黑两种，共三十二个，双方各有一王、一帅、双车、双象、双马和八个小兵。不同的是，蒙古象棋把象刻成骆驼，把兵刻成猎狗的形象，增添了草原游牧生活的气氛和特色。在民间，玩蒙古象棋仍然是古波斯的走法，这也是国际象棋原来的走法。

蒙古鹿棋

蒙古鹿棋（蒙古族鹿棋），蒙古语称“宝根·吉日格”，是传统的启智类游戏。棋子模拟狗和鹿的争斗过程。是蒙古族传统娱乐项目之一。

据考证：鹿棋起源于七、八世纪以前，古代游牧人的娱乐活动，除了赛马、斗骆驼和舞蹈之外，还有鹿棋等娱乐活动。在古老的阴山岩画中发现有这种棋盘。

此项游戏简单易学、启迪智慧，深受人们喜爱，并世代传承。在旧时，鹿棋棋子一般由牛拐做成的，民间也多用铜钱或小石子、米粒代替，鹿棋棋子分为鹿和狗。棋盘是画在纸上或沙土上的一个正方形，其内各有5条纵横线，斜线6条，交叉成25个点。在中心纵线两端各有一座呈三角形的平顶“山”和呈菱形的尖顶“山”，其内有十字线，也构成几个交叉点。

对弈的两个人各执2“鹿”或24“狗”。赛前先摆子，布局是把2个“鹿”摆在两侧的“山”口，把8个“狗”摆在棋盘内中央的8个点。

行棋方法是：

如果“鹿”在同一条路线的位置上从一边的位置跳过“狗”走到另一边的位置，就吃掉了被跳过的“狗”，将其从棋盘上取下来。在与“鹿”同一条线上两个“狗”挨着排列时，“鹿”不能吃“狗”。隔两只狗也不能吃，每走一次，狗可以加一棋子。也就是执“狗”的人将摆在棋剩下的16个“狗”，每步任选空余位置摆一子。

依次“狗”全部摆到棋盘后，移动棋盘上“狗”，努力使两狗相连，阻止鹿吃狗，同时设法围住“鹿”。 “鹿”被狗圈住，执“鹿”者输棋；狗不能围住“鹿”执“狗”者为输棋。民间也有将此棋艺的“鹿吃狗”称为“狼吃羊”，是传统的启智类游戏。

蒙古跳棋

蒙古跳棋，是流传于蒙古族的两人跳棋游戏，吉日格之一，有对连儿、翻连儿两种玩法。

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