在生活中,很多人睡觉时都有过鬼压床的感觉,这种感觉会令人感到特别难受,会持续一整天让人感到不舒服。不过还是有很多人没有过鬼压床的经历,认为鬼压床肯定是假的,只是人们睡不好觉的一种借口。那么,真相到底如何呢?为什么有人有过鬼压床感觉,有人则完全没有呢?今天奇趣网小编就来和大家聊聊,鬼压床是真的吗以及什么样的人才有鬼压床的感觉。
通俗点讲,鬼压床就是人在睡觉的时候,突然发现自己无法控制自己的身体,不仅眼睛无法睁开,而且说话也说不了了,但是却能够清楚的感知周围的环境,和周围发出的声音。
这种情况持续的时间不会太长,有的人可能在几分钟内就可以恢复正常,最长的不会超过二十分钟。人们把身体出现的这种情况称之为鬼压床。
从小编收集到的资料上看,鬼压床确实是真的,哪怕你没有亲自经历过鬼压床,但在医学杂志上却有过关于鬼压床的解释记录。鬼压床在医学上被称为睡眠瘫痪症,这个词语虽然听上去很高大上,小编把它通俗的解释下,就是人在进入睡眠状态以后,身体意识要比现实中的意识要快一点,在晚上突然醒来的时候,呼吸肌肉还有面部肌肉还处于睡眠状态,但身体的其它部分却已经从睡眠状态解除,进入到活跃状态了,但由于身体的自我保护机制,人没法立刻控制自己的行为,需要一段时间的缓冲,才可以控制自己身体。
在很多民间传说中,都认为老人和小孩子容易经历鬼压床,因为他们身体内火气比较弱,容易沾染上不干净的东西。其实这种说法是不对的,根据临床研究表明,其实这些人才容易被鬼压床:
1、睡前看恐怖小说和电影的人
人们常说日有所思夜有所梦,当在睡觉前看了恐怖小说和电影时,会在我们的潜意识中留下记忆,导致人情绪高度紧张,在睡觉前大脑意识会高速运转,将看到的小说或者电影才回想一次,从而出现鬼压床的情况。
2、生活压力过大的人
现代人生活节奏快,工作压力也是非常大的,人长期处在这种高压力的生活状态下,特别容易对睡眠造成影响,容易导致人睡眠不足或者失眠,从而进一步造成鬼压床的现象。长期下去,会会患上神经衰弱和心悸等疾病。
3、室内温度过高
在室内温度高的情况下,人特别容易呼吸困难,如果睡的地方长期缺乏通风,加上空气比较浑浊,这个时候人睡觉就很容易出现,鬼压床的现象,要是长期下去,会导致睡眠障碍等疾病。
现在大家知道鬼压床是真的了吧,在生活中大家睡觉的时候,一定要注意睡觉状态,不要看一些恐怖小说和电影,这样就会远离鬼压床现象。
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